Jūsu uzticamais avots sabalansētām un viegli pagatavojamām receptēm un gudriem padomiem.
Smiltsērkšķu eļļa ir slavena ar savu ārkārtīgi augsto C vitamīna koncentrāciju, kas padara to par spēcīgu līdzekli Imunitātes Stiprināšana. Tā satur arī antioksidantus un omega taukskābes. Ieguvumi: Padoms: Izvēlieties auksti spiestu eļļu, lai saglabātu visu tās vērtīgo saturu.
Lai maksimāli izmantotu kurkumas pretiekaisuma īpašības, nepieciešams melnajos piparos esošais piperīns. Šī kombinācija ir labākais veids, kā nodrošināt optimālu Uzturvielu Uzsūkšanās organismā. Kā tas darbojas: Pielietojums: Vienmēr pievienojiet šķipsniņu melno piparu zelta piena pagatavošanas laikā.
Auzu pārslas (vai auzu milti) ir lielisks līdzeklis Tekstūras Uzlabošana un kalpo kā dabīga saistviela daudzos ēdienos. Tās ir neaizvietojamas vegānu un bezglutēna virtuvē. Kā izmantot: Ieguvums: Papildu šķiedrvielu un minerālvielu avots.